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塞利格曼自传
¥51.3(5.7折)定价:¥89.9本书共分为: 起点: 初识心理学 ; 成长: 从研究狗到研究人 ; 成就: 积极心理学的创建 ; 蓬勃: 积极心理学让世界大变样 ; 展望: 从无助到希望的变革几部分, 主要内容包括: 童年: 我是父母的乐观主义宣言 (1942-1955) 、青春: 阶层割裂下的无助与自卑 (1955-1960) 等...
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活出最乐观的自己
¥38.4(5.5折)定价:¥69.9● 《活出很乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是告别抑郁，从根本上改变悲观人生，提升幸福感的推荐阅读作品。 ● 全书分为三个部分，Di一部分探讨了人们为什么会抑郁；Di二部分讲述了乐观的人具有哪些优势？第三部分探讨了人们应如何从悲观思维转变成乐观思维。塞利格曼认为，乐观思维可以帮助人摆脱抑郁、正视挫折、改善健康状况，而通过运用“ABC”模式，你就可以习得把悲观思维变成乐观思维的
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真实的幸福
¥44.0(7折)定价:¥62.9● 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 ● 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出很好精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，
